Fekvőtámasz keret Push Up Bar ALL IN ONE

A saját testsúllyal való edzés nemcsak a haladó sportolók körében kedvelt, de a kezdőkében is. Ezzel a sokoldalú torna lappal megdolgozza a felső test izmait 12 testhelyzeben: mellkas, bicepsz, tricepsz, karok és megdolgozza még a has izamit is. A torna lap könnyű és összerakható, így nem lesz gondja bárhová magával vinnie - legjobban azoknak illik, akiknek nincs lehetősége tornaterembe járni, de nem szeretné kihagyni az edzést sem.

A torna lap része két fogantyú is, amelyeket aszerint állít be, hogy melyik testrészt szeretné megdolgozni.

A keret tulajdonságai:

- 12 különféle edzés pozíció

- csúszásgátló gumi fogantyú

- Plug and Press - a fogantyú megerősített rendszere

- talp ragasztok a padló karcolása ellen

• Piros csíkok - karok és vállak

A piros csíkok formálják a felső izmokat sok hatékony testhelyzetet és szöget produkálva, melyek megdolgozzák a karokat és vállat.

• Kék csíkok - mellkas

A kék csíkok formálják a karok izmait sok hatékony testhelyzetet és szöget produkálva, melyek a mellkas izmaira is hatnak.

• Zöld csíkok - tricepsz

A zöld csíkok formálják a tricepszet sok hatékony testhelyzetet és szöget produkálva, melyek a mellkas-tricepsz izmaira is hatnak.

• Sárga csíkok - trapéz izmok

A sárga csíkok formálják a trapéz izmokat sok hatékony testhelyzetet és szöget produkálva, melyek a hát izmaira hatnak.

Technikai adatok

Torna helyzet száma: 12

Lap mérete: 64 x 20 x 2 cm

Fogantyú átmérője: 32 mm

Fogantyú szélessége: 12,5 cm

Felhasználó maximális súlya: 100 kg

Olvassa el fitnesz tippeinket tanácsadásunkban:

Torna saját testsúllyal: Gyakorlatok mellkasra és hátra

5 tipp, hogyan kezdjen tornázni otthon