Egészséges, kalóriaszegény és különlegessé teszi a leveseket, és hidegtálakat is. A praktikus tanácsoknak köszönhetően akár saját kertjében is különösebb erőfeszítés nélkül termesztheti. Útmutatónk elárulja, hogyan lehet karalábét termeszteni, mikor ültessük és mire kell figyelni. 

Ennek a látszólag nem feltűnő, zöldségnek a gondozása nem nehéz. Karalábét termeszthet a kertben, az erkélyen, de akár melegágyban, vagy fóliasátorban is. A Karalábé palántákat mini üvegházban is lehet nevelni. 

Ha teljesen kezdő, javasoljuk először tanulmányozza át az otthoni zöldségtermesztésre vonatkozó részletes útmutatót. 

Karalábé termesztése – mire kell figyelni 

  • A karalábét általában április közepétől májusig ültetheti (fajtától függően). 
  • A nagyobb karalábé nem garantálja a minőségre. Általában a kisebb karalábé finomabb. 
  • A Karalábé közepesen nehéz, humuszban gazdag talajban fejlődik a legjobban. 
  • A karalábé trágyázásához trágyát, valamint komposztot használhat. 
  • Ne felejtse el a növényeket rendszeresen öntözni. A karalábé nem szereti az aszályt és a hideget. 
  • Legyen óvatos a fehér karalábé fajták termesztése esetén - ha túlzásba viszi az öntözést, a gumók repedezni kezdhetnek. 

Karalábé fajtaválasztás 

A kertekben leggyakrabban az említett zöldségfélék két fajtája létezik, mégpedig a kék karalábé (külsőleg lila) és a fehér karalábé (külsőleg világoszöld). A karalábé ültetésénél három fő fajtát ismerünk - korai, nyári és késői. 

A karalábé korai fajtái 

Ha a karalábé korai fajtáját választja, akkor már februárban elvetheti magját. Az ilyen karalábé vegetációs időszakának hossza 80-100 nap. 

A karalábé korai fehér fajtájának kiválasztásakor figyelembe kell venni a 90-110 napos tenyésztési időszakot, április közepén ültetheti őket. 

Tippünk: Ültetés után a korai fajtákat fedje le nem szőtt anyaggal. Ez védelmet biztosít a különféle kártevők ellen, növeli az általános hőmérsékletet és csökkenti a víz párolgását. 

Nyári kalerab fajták 

A nyári karalábéfajták esetében a magokat márciusban vagy áprilisban ültetik el. A tenyészidőszak hossza 100-140 nap. 

Ha a nyári betakarítást részesíti előnyben, válasszon kék karalábét (a korai fehér karalábfajták nem bírják a magasabb nyári hőmérsékletet). A vegetáció hossza 110 nap, május első felében ültethető. 

A karalábé késői fajtái 

A késői fajták tenyészidőszaka 130-170 nap. Az ilyen karalábé magjait április / május között ültetheti. Őszi betakarítás esetén is választhatunk korai fajtákat, ezeket augusztus közepén ültethetjük el. 

Hogyan ültessünk karalábét a kertben 

  • Napos helyet válasszunk jó vízelvezetésű talajjal. A talajt érdemes előkészíteni ősszel műtrágyázással.  
  • A karalábé magjait csoportosan (2-3 mag) ültetjük a talajba egymástól 10-15 centiméter távolságra. Hagyjon 30-40 centiméter távolságot az egyes sorok között, amelyekbe a karalábé magokat helyezi. Kézi vetőgéppel is ültetheti a magokat a virágágyásba vagy a fóliasátorba. 
  • A gyors és helyes vetéshez használjon vetőlecet. 
  • A karalábé magjait meg kell locsolni vízzel. Ne felejtse el rendszeresen öntözni. Nagyon fontos, hogy közben a talaj ne száradjon ki, mert akkor a gumók megfásulnak, vagy  megrepedeznek (a repedés az egyszer nagy víz mennyiségtől keletkezhet) 
  • A karalábé korai fajtáit a levelekkel együtt gyűjtheti be, amikor a gumó átmérője eléri legalább az 5 centimétert. A félkorai és késői fajtákat, levelek nélkül gyűjtsük be. 

Hogyan ültessünk karalábét cserépbe 

  • Szüksége lesz egy legalább 30 centiméter mély és széles virágcserepet, melyet helyezzen olyan helyre, ahol éri a napfény. 
  • Az elültetett magvakat a kerti ültetéshez hasonlóan csomókban (2-3 mag) ültetjük a talajba. 
  • Az elvetett karalábé magokat öntözzük meg vízzel, és ügyeljünk a rendszeres öntözésre. A begyűjtést akkor kezdheti el, ha a gumó átmérője legalább 5 centiméter.

Karalábé begyűjtése és tárolása 

A karalábé gumókat általában fokozatosan gyűjtjük be. A karalábét a levelekkel együtt szeretné tárolni? Ilyen esetben fontos a gumókat gyorsan lehűteni, hogy a levelek ne hervadjanak el. Ez a korai fajtákra érvényes. A félkorai (nyári) és késői fajtákat levelek nélkül gyűjtjük be. 

A karalábét tárolása előtt alaposan tisztítsa meg, és helyezze ládába sötét és hűvös helyre, ideális esetben a pincébe. Tárolja 0-2 Celsius-fok hőmérsékleten és körülbelül 90%-os páratartalom mellett. Ha már a hűtőben van, tegyük zárható zacskóba vagy edénybe. 

A karalábé hatásai 

    •   Kiváló  forrása a B-vitaminoknak, C-vitaminnak, káliumnak és vasnak 
    •   segít megelőzni a fertőzéseket
    •   rostot tartalmaz
    •   fogyasztása pozitív hatással van a bél mikrobiómára
    •   csökkenti a vérnyomást